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西红柿粥宝宝吃怎么做?

2018-02-07 09:14:03饮食

简介 很多妈妈在宝贝添加辅食的时候都很困扰,4到6个月的宝贝添加辅食的时候是需要特别注意的。尤其是营养方面,再加上宝宝的肠胃发育不够完善,所以一定要注意食谱的选择。西红柿的营

很多妈妈在宝贝添加辅食的时候都很困扰,4到6个月的宝贝添加辅食的时候是需要特别注意的。尤其是营养方面,再加上宝宝的肠胃发育不够完善,所以一定要注意食谱的选择。西红柿的营养丰富,做法多样,宝宝吃的话做粥是比较好的,容易消化,那么西红柿粥宝宝吃怎么做呢?

1.做法一

首先,先淘米洗净,放入适量的水,水位线合适即可然后定时一个小时,再按煲粥的按钮。粥在煲的时候,我们就可以准备材料来。市场买的新鲜牛肉,并且在市场上剁好牛肉馅。一个比较熟透的西红柿。牛肉加点盐,再对半切开西红柿,用勺子先把里面的汁掏出来,放到牛肉上面。不然剁西红柿的时候会溅到哪里都是喔。接下来先把西红柿切成一条一条,然后开始剁西红柿,剁到宝宝能比较消化就可以了。把多好的西红柿放到牛肉上面,搅拌均匀。等粥煲到四十分的时候,我们就可以把做好的牛肉馅放入电饭锅里了,用勺子搅拌均匀。一直等到电饭煲自动显示煲好粥的状态就可以了。盛给宝宝吃的时候,可以往碗里的粥添加一滴纯正的花生油,闻起来更加香喷喷的。宝宝食欲会大增喔。新手妈妈赶紧来试一试吧。

2.做法二

蕃茄一个,米一小碗;米泡半个小时,用小钢精锅熬成烂粥备用;蕃茄去籽切丁备用;调和油少许,八成熟后下蕃茄翻炒,炒成泥状,加少许盐起锅。将蕃茄泥加入粥中拌匀即可食用。甜酸可口,适合六个月以上宝宝食用;粥可用鱼汤熬。

3.做法三

先把西红柿用开水烫两分钟后剥皮 去籽 然后把西红柿切碎,把电饭锅里加水 把西红柿下锅按下煮饭键,取适量大米洗净备用。锅里水开后放入清洗过的大米盖上锅盖,电饭锅跳到保温处就可以了。