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什么茶叶才可以喝完睡不着(茶叶喝完会睡不着吗)
2022-08-19 01:24:24【饮食】
简介关于什么茶叶才可以喝完睡不着(茶叶喝完会睡不着吗)，并不是所有人都知道。就让小臣讲讲有关什么茶叶才可以喝完睡不着的内容。 1、喝红茶、
关于什么茶叶才可以喝完睡不着(茶叶喝完会睡不着吗)，并不是所有人都知道。就让小臣讲讲有关什么茶叶才可以喝完睡不着的内容。
1、喝红茶、绿茶会睡不着。
2、因为茶叶中所含的咖啡碱和茶多酚对脑神经有很大的影响。当茶叶泡开3分钟左右时，就有大约70%~80%的咖啡碱溶解到水中，这时的茶具有明显的提神功效，使人兴奋。 喜欢喝茶的人都知道，茶有提神作用，晚上要少喝，否则睡不着觉。
上方就是全部内容了，希望小臣的内容能对大家有些许帮助
